100 g = 30,76 €
Japanische Eßkultur für die gesunde Küche!
Japaner verzehren täglich Meeresalgen als Salat, in Suppen oder als Sushi. Renommierte Meisterköche in Asien und Europa lassen sich von den Formen, Farben und Aromen der Algen inspirieren. Zusätzlich liefern Meeresalgen reichlich Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Die getrockneten Algen werden je nach Sorte und Vorliebe wie Gemüse verwendet, oder zur Verfeinerung der Speisen wie Gewürze und aromatische Kräuter eingesetzt.
Nori: Die beliebteste Alge in Japan - wohl auch weil die Reisröllchen bei Sushi-Gerichten darin eingewickelt werden.
Zutaten: Nori Meeresalgen getrocknet 100%
Inhalt: 30g
Hersteller: LIMA
Nährwerte
|
g/100 ml |
Abgabe 5g |
% RI* |
RI* |
Energie (kJ) |
1040 |
52 |
|
|
Energie (kcal) |
250 |
13 |
0.63 |
2000 |
FETTE |
5.30 |
0.27 |
0.38 |
70g |
> davon gesättigte Fettsaüren |
1.80 |
0.09 |
0.45 |
20g |
> Einfach ungesättigt |
2.10 |
0.11 |
|
|
> polyinsaturés |
1.10 |
0.06 |
|
|
KOHLENHYDRATE |
0.00 |
0.00 |
0.00 |
260g |
> davon Zucker |
0.00 |
0.00 |
0.00 |
90g |
BALLASTSTOFFE |
29.90 |
1.50 |
5.98 |
25g |
EIWEISS |
35.60 |
1.78 |
3.56 |
50g |
SALZ |
1.50 |
0.08 |
1.25 |
6g |
*ETB = Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene bei einer durchschnittlichen Zufuhr von 2000 kcal. Der Bedarf kann je nach Geschlecht, Alter, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren variieren.
*RI:Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2000 kcal)
Nährwerte in %
EIWEISS 56.96
KOHLENHYDRATE 0.00
FETTE 19.08
BALLASTSTOFFE 23.92
Artikelnummer 1658